Tak hanya bermanfaat sebagai relaksasi, minyak aromaterapi menyimpan berbagai manfaat ramah lainnya.
KapanLagi.com - Aromaterapi dibuat dari berbagai komposisi buah-buahan atau bunga yang memberikan efek langsung pada kesehatan, mood, serta fungsi kognitif tubuh.
Konsep tentang minyak aromaterapi ini, pertama kali diperkenalkan oleh sekelompok peneliti dan dokter asal Eropa sekitar tahun 1907. Kemudian, nama aromaterapi semakin populer dikenal 30 tahun kemudian, lewat sebuah buku dengan judul AROMATHERAPIE: LES HUILES ESSENTIELLES, HORMONES VEGETALES yang ditulis oleh seorang ahli kimia bernama Rene Maurice Gattefosse.
Selain memberikan efek relaks dan meredakan stress, minyak aromaterapi juga memiliki manfaat lain, di antaranya:
- Menyembuhkan kulit kering, memberikan kelembaban dan sebagai anti-bakteri
-
- Kabarnya, minyak aromaterapi ini juga dapat membantu membersihkan racun dari dalam tubuh serta memperlancar sirkulasi darah
-
- Aromaterapi juga sangat ampuh untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan otot, dan nyeri di tubuh
-
- Aromaterapi juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mendongkrak stamina serta energi
-
- Pada beberapa studi, seperti dikutip dari Indiatimes, aromaterapi dapat mempermudah ibu hamil saat proses melahirkan
-
- Bagi pria, aromaterapi bermanfaat untuk membantu mengatasi ejakulasi dini, serta impotensi ringan
-
- Aromaterapi dapat membantu mengatasi problem tidur, seperti insomnia. Memberikan kualitas tidur yang lebih baik dan tubuh lebih segar keesokan harinya
-
- Aromaterapi juga memberikan tambahan energi positif bagi tubuh, pikiran dan jiwa
Lakukan perawatan aromaterapi setiap minggunya untuk mendapatkan manfaat-manfaat ramah sesuai dengan kebutuhan Anda. Jangan lupa, sesuaikan pula aroma dengan manfaatnya.
(wo/bee) .png)
