Manfaat Puasa Bagi Anak

KapanLagi.com - Banyak di antara kita yang sudah mulai mengajak putra-putri cilik di rumah untuk berpuasa di bulan Ramadhan ini. Ternyata, berlatih puasa pada anak dapat membentuk karakternya di masa depan. Inilah beberapa manfaat lain yang bisa dipetik anak dari berlatih puasa:

- Si anak dapat berlatih mengatur emosi pada saat puasa. Mereka belajar mengendalikan amarah dan keinginan untuk makan pada waktu tertentu.

- Si anak jadi lebih kreatif karena berpuasa membuat dia cari cara untuk mengisi waktu dan mengalihkan rasa lapar ke aktivitas lain.

- Dari latihan puasa ini, orangtua dapat menjelaskan makna puasa antara lain yaitu berempati pada kaum miskin yang tidak setiap hari dapat makan. Anak jadi bisa menghargai makanan.

- Si kecil juga bisa berlatih disiplin untuk sholat atau mengaji bersama. (Fitness/wsw)

Source: Fitness Magazine, Edisi Agustus 2011, Halaman 23