KOMPAS.com - Norovirus adalah virus penyebab gastroenteritis, penyakit yang memicu inflamasi pada lambung dan usus sehingga memicu diare, muntah, dan sakit perut. Sebagian orang menyebutnya sebagai "flu perut". Virus ini ditemukan pada makanan dan minuman yang terkontaminasi. Ia juga bisa hidup di permukaan atau menyebar karena kontak dengan orang yang terinfeksi. Gastroenteritis sangat menular.
Gejalanya antara lain mual, sakit perut, muntah, diare, sakit kepala, demam, dan kelelahan, yang berlangsung beberapa hari. Kebanyakan orang bisa pulih dengan cepat, tetapi pada mereka yang kurang minum untuk menggantikan cairan yang hilang akibat muntah dan diare, diperlukan infus.
Infeksi norovirus yang kerap terjadi tidak lain juga disebabkan penyebarannya yang mudah. Banyak tempat umum yang terkontaminasi virus ini. Alat-alat makan di restoran bahkan bisa menjadi salah satu sarana penularan virus ini.
Faktanya, infeksi norovirus tidak bisa dipandang sebelah mata. Hampir dua pertiga dari orang yang terinfeksi virus ini berpotensi membutuhkan perawatan yang lama, terutama bagi mereka yang berusia lanjut dan mengalami dehidrasi parah.
Maka, untuk dapat mencegah "flu perut" dan penularan norovirus, ikutilah 4 kiat-kiat sederhana berikut ;
1. Tingkatkan kesadaran.
Sebarkan informasi bahwa virus dapat mudah menyebar. Penularan bisa dari orang ke orang, memakan atau meminum makanan dan air yang terkontaminasi, atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi.
2. Sering mencuci tangan.
Cuci tangan dapat membunuh mikroorganisme, termasuk norovirus. Menggunakan hand-sanitizer bisa jadi pilihan, namun tidak 100 persen efektif.
3. Cegah sejak di rumah tangga.
Rekomendasi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) untuk mencegah penyebaran norovirus antara lain membersihkan seluruh permukaan dengan desinfektan, membilas sayuran dan buah-buahan sebelum dimakan dan mencuci pakaian secara menyeluruh, serta tidak menyiapkan makan jika sedang sakit.
4. Batasi kunjungan menjenguk.
Jika Anda sakit, maka batasi orang untuk menjenguk hingga Anda merasa lebih baik. Jika memang harus berkomunikasi, lakukan via telepon atau internet. Ini adalah cerdas untuk tidak menularkan norovirus ke orang lain.
.png)
